生姜苦瓜煮水喝可以祛湿吗

生姜苦瓜煮水喝可以祛湿吗？苦瓜加生姜熬水喝通常可以去湿气。苦瓜加生姜熬水有杀菌消炎，排出体内毒素，排出体内湿气功效，减肥期间也可以适当服用，有利于肠胃的蠕动，排出体内的毒素和湿气。苦瓜是葫芦科苦瓜属植物，果味甘苦，含有蛋白质，脂肪，维生素和矿物质多种营养，具有清热解暑，降血糖血脂，美白保湿的作用，可以增进食欲，调节血管，控制血糖，改善便秘。

生姜属于中药，是姜科植物姜的新鲜根茎，性微温，化学成分包括挥发油、树脂类、氨基酸、黄酮等，主要活性成分是挥发油，具有解表散寒、温中止呕、化痰的功效，具有止呕、保护肝脏、降血脂等作用，可以用于治疗风寒感冒、胃寒呕吐。生姜过敏者，阴虚内热者禁止食用，苦瓜属于偏寒性食物，脾胃虚寒，肠胃不好的人食用要谨慎。

瓜与生姜泡水喝一般是具有清热益气、保护机体、降血糖、降血脂的功效，而且苦瓜还含有多种维生素、矿物质成分，可以起到排毒、减肥的作用。同时还具抗病毒功效，如果长期喝苦瓜与生姜泡水还具有清热消暑、养血益气、补肾健脾的效果，也可预防坏血病。

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