怎样预防脱肛

怎样预防脱肛？脱肛的发病率比较低，原因也尚不明确，正常人不用刻意预防。

1、脱肛的发病率比较低，大约在1/7～2/7，不需要刻意预防。

2、过去认为脱肛和便秘、腹泻、排便次数多或者生活条件差等有关，但现在认为脱肛的具体原因尚不明确，可能和精神因素有关。因此，正常人不需要刻意预防。

脱肛可以通过改变饮食、冲洗肛门等进行预防。患者在生活中的饮食尽量淡一点，能让排便比较顺畅。结束后，应注意观察肛门，如果有组织脱出时，应及时塞回去并冲洗肛门处。如果饮食调整后也没用，就需要去医院进行相关药物的治疗。平时要注意自身卫生，保持肛门旁的干净，上厕所的时间也不要太长，也不要太用力。

脱肛通过饮食、药物预防。腹内压升高是造成脱肛的原因之一，患者平时要保持大便通畅、排便习惯。在日常生活中要多吃一些蔬菜，多吃一些富含膳食纤维的水果。如果不能通过饮食调理，也可以到医院进行药物治疗。

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