蛇皮果的籽有什么作用?蛇皮果的籽对人体并没有多大的作用,属于蛇皮果的果核,但是可以制作成工艺品,比如手链、项链等。相比于蛇皮果籽,蛇皮果的果肉更具有营养价值,有助于人体能量的补充,预防便秘,也能促进皮肤改善。
蛇皮果果肉里面含有大量的维生素C、果胶、钾元素、钙元素等,摄入到人体以后,能够补充机体所需的部分营养物质,为人体提供能量。而且蛇皮果的果肉比较甜美,里面含有的果胶成分可以促进肠胃蠕动,有助于预防便秘,同时也能增加食欲。蛇皮果的果肉里面含有丰富的维生素及大量的水分。
适当食用可以补充体内所需的水分,也能促进机体新陈代谢加快,可以帮助体内多余的水分排出,有助于消肿,从而改善皮肤状态。而且需要注意,一般不建议食用蛇皮果的果核,以免引起消化不良的情况。对于蛇皮果肉也应适当食用,避免一次性大量进食,以免引起机体不适。
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最近,一项研究结果为“补充维生素D对健康人的骨密度没有任何影响,因此服用维生素D补充剂并不能降低人们骨质疏松症的发生率”刊登在著名杂志《柳叶刀》上,一些患者因此质疑维生素D对骨质疏松防治的作用。那么骨质疏松的预防和治疗,还要不要服用维生素D?39健康网就此咨询了广东省人民医院骨质疏松防治中心吴文主任。