香蕉能和肉包子一起吃吗

香蕉能和肉包子一起吃吗？香蕉的功效和作用有哪些，香蕉作为咱们生活当中非常常用的一种水果，它有很好的保健作用，它主要是用于延年益寿，还有一定的减肥的功效，它适用于像一些发烧、口干烦渴、大便干结难解、痔疮、肛裂、大便带血，还有一些像癌症的病人放疗、化疗后，我们可以常食用香蕉，它能起到一定的保健作用，第二、一些上消化道溃疡，还有肺结核、顽固性的干咳、少痰，它能起到一个润肺止咳的作用，第三个像对于饮酒过量，酒醒未解的这种人群食用，它有一个解酒助醒的作用，第四个它对于高血压、冠心病、动脉硬化也非常实用。

但以下的人群尽量不要食用香蕉：第一个是体质比较虚寒的人，因为香蕉相对来说偏凉，还有就是空腹的人群，空腹的人最好不要直接吃香蕉，特别是从冰箱里直接拿出来的香蕉，更不应该直接吃，因为它本身性比较凉，寒凉容易伤胃，第三个像关节炎的患者或者糖尿病的患者尽量的少食用，因为香蕉当中含糖量还是比较高的，第四个像肾炎的患者尽少的食用。

食物相克的说法并没有科学证据，所以没有什么食物和香蕉相克。香蕉是比较常见的水果，所含的营养成分较多，通常每100克香蕉含能量93千卡、碳水化合物22克、视黄醇75.8微克，除此之外，其中还含有多种矿物质和膳食纤维等。平时经常吃些香蕉能够为身体补充营养，提供能量。没有什么食物和香蕉相克，可以将香蕉和生活中大多数的食物一起吃，一般不会有不良影响，不用过于担心。但是食用香蕉也要控制量，不要吃得过多，以免增加胃肠道负担。

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