为什么很多人怕捐肝器官呢?肝脏是人体最大的解毒器官,也是自我修复功能最强的器官,肝细胞增殖能力非常活跃。正常健康的肝脏中,肝细胞几乎每天都在自我修复。要说捐肝对人体有害吗?答案是否定的,其实捐肝只是一种医疗手段,并不会对捐赠者产生危害。
捐肝之后对人体没有任何影响。捐肝者捐肝后可以和正常人一样工作、学习和生活。捐肝以后多注意休息,多吃富含维生素E丰富的食物,比如各种谷物、动物内脏、各种坚果,都是富含维生素E的食物,可以有意识地适当多吃。
肝脏可以参与蛋白质、维生素、糖、脂肪的代谢,肝脏可以合成蛋白质、血红蛋白,参与蛋白质代谢;储存脂肪在饥饿时进行分解;将单糖转换为糖原来调节机体的血糖浓度;可对多种维生素进行储存和代谢;通过这些来维持人体的基本平衡。肝脏可对重金属等有害物质进行分解,通过胆汁或尿液排除体外,从而清除体内的毒素,维持内环境的稳定。
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维生素E能够防止细胞老化,每日的维生素E推荐量是14毫克/天,每天一小把坚果几乎就可以补充VE的需要量了。