男人肾虚吃什么东西补得快?男人肾虚适当吃一些有补肾作用的食物补的比较快,或者是吃一些有补肾作用的药物,主要是根据个人的情况来选择。
1、食物:男人肾虚会对身体健康造成一定的影响,肾虚可以分为肾阴虚和肾阳虚,还包括肾精亏虚以及肾气虚,都可能会出现肾功能下降的表现,平时可以适当吃黑芝麻、桑葚或者山药、大枣、黑玉米、黑木耳、海参、狗肉、羊肉、韭菜等,能起到滋补肾阴的作用,属于药食同源的食物,但是需要坚持吃才可以达到理想的效果。
2、药物:男人肾虚的程度不同,所选择的补肾方式也会存在一定不同,如果肾虚特别严重可以选择服用补肾药物,比如六味地黄丸或者是二至丸,另外也可以选择知柏地黄丸和芪菊地黄丸,肾虚的类型不同,所选择的药物类型也不同,尽量遵照医嘱应用。
男人肾虚可能是长时间的熬夜导致肾阴虚长,时间如此会出现阴阳两虚,如果长时间精神压力比较大,也可能会引起其中还包括大量的吸烟或者是酗酒,有些男性属于纵欲过度所引起的,平时需要适当控制好房事的频率。
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