阳虚的表现症状有哪些?阳虚患者的表现症状有畏寒怕冷、四肢不温;完谷不化;精神不振;舌淡而胖、或有齿痕;脉象沉细等。
1、畏寒怕冷、四肢不温:
是阳虚最主要的表现、症状,阳气有温煦肢体、脏腑作用,阳虚会使机体功能减退,出现虚寒的现象,如畏寒怕冷、四肢不温等。
2、完谷不化:
是指食物未经完全消化便被排泄出,脾主运化水谷精微,脾阳不足时不能腐熟食物,即不能消化食物,会出现完谷不化的表现症状。
3、神疲乏力:
阳虚无法使脏腑正常运转,从而出现短暂活动后,则出现疲劳、萎靡、懒动等表现症状。
4、舌淡而胖、或有齿痕:
阳气可以蒸腾,从而循环体内水液,代谢体内水分。如果出现阳虚的情况,则使水液蒸腾消耗不足、蓄积体内,导致舌体胖大,舌体胖大后受牙齿挤压会出现齿痕。
5、脉象沉细:
阳虚不能鼓动脉管,出现脉象沉细无力的表现症状。
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有些人怕冷,肢体不温,经常感到背部和膝关节以下寒冷,这通常属于阳虚质,应该吃说些什么呢?宜食温热的食物,比如荔枝、龙眼、羊肉等。现在恰逢龙眼上市,不防吃些龙眼来补补。