不开窗户不会直接导致缺氧，但长时间不通风可能会导致室内空气质量下降。
不开窗户并不会直接导致缺氧，因为人体在正常呼吸时会排出二氧化碳并吸入氧气。但是，长时间不通风可能会导致室内空气中的氧气浓度下降，二氧化碳浓度上升，尤其是在密闭空间内，这可能会对健康产生不利影响。人体在正常情况下可以维持自身的氧气平衡，但长时间处于空气不流通的环境中，可能会感到不适，如头痛、疲劳等，这些症状可能与缺氧有关，也可能与空气质量下降有关。
在日常生活中，保持室内空气流通是非常重要的。定期开窗通风可以有效降低室内二氧化碳浓度，减少有害气体和微生物的积聚，提高室内空气质量。建议每天至少开窗通风两次，每次持续10-15分钟，尤其是在人员密集或活动量大的情况下。
生活小贴士：
1. 每天至少开窗通风两次，每次10-15分钟。
2. 使用空气净化器可以辅助改善室内空气质量。
3. 在通风不良的环境中，注意佩戴口罩以减少吸入有害物质的风险。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
蒋红玉主任医师广州中医药大学深圳固生堂国医馆擅长领域：内科常见病和疑难病，尤其在心脑血管疾病、脉管炎，血栓病，再障、血小板增多及减少症、白细胞减少等血液病，慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、慢性结肠炎、肠功能紊乱、肝硬化等消化系统疾病，慢性肾炎、慢性肾功能不全，风湿性关节炎，干燥综合征，糖尿病、甲亢、甲状腺良性肿瘤等内分泌疾病，焦虑、抑郁症及重症失眠等神经功能失调，月经不调、更年期综合征、内分泌失调、不孕不育症等妇科疾病，顽固性咳嗽，暗疮，小儿消化不良，慢性荨麻疹，以及恶性肿瘤术后放化疗期间的治疗和对人体亚健康状态的调养等方面有独特经验。
周继友主任医师济南市中医医院擅长领域：胃溃疡，萎缩性胃炎，溃疡性结肠炎，胃肠胆囊息肉，胃癌，食管癌，肠癌
万力生主任医师深圳市儿童医院擅长领域：擅长诊治咳嗽、哮喘、厌食、腹泻、胃炎、遗尿、血尿、肾病、湿疹、荨麻疹、多汗症、抽动症、多动症等疾病及小儿体质调理。
央视曝光市场“夺命毒衣服”，致癌物超标20多倍！可别再乱买了
睡觉时枕头多高、床多硬最好？
午睡和不午睡的人，长期下来有何区别？差别还不是一般大
辟谣 | 医生做手术不穿内裤？患者要全裸？别害羞，真相其实很简单
