男人吃什么可以延时

男人吃什么可以延时？男性可以从吃西药和吃中药两个方面来起到延时的作用。目前西药可以达到延时目的的药物主要是盐酸达泊西丁，这是目前临床上唯一被批准应用治疗早泄的药物。患者出现龟头敏感，射精过快，还可以观察自己的症状。如出现四肢不温，腰膝酸软，小便清长的情况，可以服用金匮肾气丸和金锁固精丸，起到延时的作用。如发现自己有潮热盗汗，五心烦热的情况，可以服用六味地黄丸起到延时的作用。患者想要服用药物起到延时的效果，切勿自行在家购买药物服用，建议及时到医院就诊，根据医生的建议服药。中医认为，可以通过饮食的方法改变肾脏功能，患者可以进食一些食物达到补肾壮阳的目的。能补肾壮阳的食物有很多，其中主要包括蔬菜类、肉类、海鲜类等。

1、蔬菜类：生活中一些常见的蔬菜有补肾壮阳的作用，如木耳、韭菜、大葱、秋葵、山药、枸杞等；

2、肉类：羊肉以及动物肾脏、肝脏等，中医上认为偏温热的食物可以达到补肾壮阳的作用；

3、海鲜类：牡蛎、大虾、海参等，适用于偏阴虚的患者；

4、坚果类：如核桃、松子、杏仁、芝麻等坚果含有丰富的卵磷脂以及不饱和脂肪酸和微量元素，具有补血养元的功效，可以适当益气补肾；

5、其他：一些高蛋白食物也有补肾壮阳的作用，如鸡蛋、牛奶等，因为男性精子主要是由蛋白质组成，补充高蛋白可以达到补肾壮阳的作用。

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