怎样从手看健康

在我们中国一直流传着看手相面相这样的说法，到底是不是有这样的是不能确定的啦，但是对于观手看健康这一方面还是能够相信的。因为手就像我们脸的气色一样，都是跟我们人体的健康是有直接联系的。那么，怎样从手看健康？

手的手指、掌色、掌纹、指甲形态等的变化与神经传导功能、血液循环情况、人体微循环情况有着密切的关系。通过观察手部，我们可以了解到身体各方面的状况。

1、手感对比:

有六种感觉:手感凉、手感热、手感湿、手感干、手感粘、手感温暖润泽。手感凉:主脾肾阳虚，体弱怕冷，吸收能力差。手感热:主心肾阴虚，烦燥、上火、失眠、多梦、紧张。手感湿:主心脾两虚，心情压力、疲倦乏力。手多汗多为脾胃积热，心火盛，精神紧张。手感干:主肺脾两亏，皮肤干燥、容易感冒。手感粘:主内分泌失调，特别是糖尿病人多见。手感温暖润泽:最好的手感是温暖、润泽有弹性，五脏调和、身体健康。

2、手感温度：

手感温度有手感热，手感凉和寒热交错之分。手感热:又分实热和虚火。握手时，若越握越热感觉，越热则是一种实热病，多为炎症。若握时感觉热，再握时反感觉不很热，往往是一种虚火，可见于甲状腺功能亢进，肝肾阴虚，多见虚火上浮，失眠多梦、心烦、口干、口苦，咽喉炎、高血压、糖尿病，阴虚劳热症等。手指热:多见便秘、血粘稠、三脂偏高。手掌热:多见失眠多梦、心烦、口干、口苦，咽喉炎等。

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