怎样泡阿胶块

怎样泡阿胶块？阿胶由于其质地较为坚硬，所以泡水喝之前要将阿胶打粉后再用温水冲服，也可以将其放在锅里烊化后用温水冲服。要注意阿胶不能像煎中药一样煎，那样会流失阿胶的大部分营养物质。阿胶有滋阴、养血、止血等功效，所以服用阿胶可以调理阴血亏虚、月经不调，还能促进人体造血功能加快人体的凝血速度。

服用阿胶的时候要注意忌口，建议在服用阿胶的前后两个小时之内不要食用萝卜和大蒜以及浓茶。还有辛辣刺激油腻的食物也要少量食用，例如肥肉羊肉、烧烤、辣椒等，可以吃一些新鲜的水果蔬菜，在月经期间或者是感冒咳嗽没有痊愈的情况下，建议不要服用阿胶。另外阿胶长期服用容易上火，建议在泡水喝的时候可以加入一点西洋参，可以缓解阿胶的滋腻。

阿胶指的是驴皮熬制出的胶状物，从中医角度来讲阿胶本身具有较好的养阴作用，除了养阴之外还有养血、止血的作用，同时还具有一定的利水消肿作用。可以治疗阴血不足的一类疾病，患者往往表现为倦怠乏力、口干舌燥、舌体偏红、舌苔比较少，有些患者还可以表现为五心烦热。简单说就是手心、足心灼热，同时还伴有心烦、失眠的表现，对于此类患者阿胶通过滋阴养血，可以迅速地改善这些人的症状。

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