肾虚吃什么东西补得快

肾虚吃什么东西补得快？

肾虚遵医嘱服用药物补得最快。对于肾虚的治疗，首先要辨明患者是肾阳虚还是肾阴虚。对于表现为四肢发冷、腰酸腿软、阳痿早泄等一派寒凉之象的肾阳虚患者，药物上可用北京同仁堂，以锁阳、熟地黄为君药，阴阳并补，同时还含有鹿角霜、肉苁蓉、巴戟天等温补肾阳的中药，对于肾阳虚以及肾阴阳两虚的患者有很好的治疗作用。

而对于表现为五心烦热、盗汗、口咽发干、头晕耳鸣等单纯肾阴虚患者，治疗上则要以滋阴补肾为主，可以用六味地黄丸进行治疗。

除了药物以外，肾虚患者饮食上可以多吃一些黑色的食物，中医讲究五色补五脏，而黑色食物入肾经，所以肾虚的患者可以多吃一些黑色的食物，比如黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣等。另外，日常也可以多吃一些核桃、山药、枸杞、河蚌等食物，对于补肾也有一定的好处。

肾虚的原因是什么？

肾虚常由先天不足、情志失调、房劳过度、久病伤肾、年老体衰等因素引起。

肾虚多为长期积累成疾，多因房事过度，或少年频繁手淫，导致肾精不足、肾气亏虚、肾阳虚等表现。或由于久病不愈，导致耗伤肾气，出现肾气虚、肾阳虚的症状表现。随年龄增长，肾气会自然衰退，出现肾气虚的表现。

或生活习惯不规律，饮食不当，经常食用油腻食物或辛辣食物、吸烟饮酒过度等也可造成肾气损伤。

肾虚临床常表现为腰酸乏力、头晕、耳鸣、男子精少不育、女子月经不调等症状，要及时查明病因，在医生辩证施治的原则下采取治疗措施。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。