小脑萎缩怎样锻炼能好
小脑萎缩通常无法依靠锻炼康复,但通过语言和运动功能康复训练,能改善患者小脑萎缩所引起的症状。
1、语言康复训练
语言康复训练是在语言能力丧失后半年内,进行难度适中的治疗,要有很强的针对性,强化舌部活动可以改善舌的动作,声带振动可以锻炼声带,呼吸训练可以调节气流,坚持视、听、说、写。
2、运动功能康复训练
运动功能康复训练,主要包括平衡与步态训练。除此之外,小脑萎缩的患者还应针对病因治疗,然后再配合语言和运动功能的锻炼,才能达到很好地恢复效果。
患者如发现小脑萎缩,建议及时就诊,明确病因,在医生的指导下进行规范治疗,以免延误病情。
小脑萎缩患者应注意什么?
小脑萎缩患者在日常生活中及饮食上,需要时刻地注意。在生活上要注意不要熬夜、不要过度地劳累、养成规律作息,不要保持相同的姿势太久。小脑萎缩患者在饮食方面,应以清淡易消化为主,避免进食一些生冷油腻、辛辣刺激的食物,要戒烟、酒、浓茶、咖啡等。患者应多吃富含维生素的水果以及蔬菜等等,比如西红柿、山楂或者豆制品。还要注意低盐饮食,不要吃得过咸,可以适当地吃牛奶或鸡肉、鸭肉鱼类等优质蛋白,要以瘦肉为主。
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