八爪鱼和香蕉能一起吃吗早餐

八爪鱼和香蕉能一起吃吗早餐？不能，虽然香蕉是一种比较好的水果,而且对身体的营养也是比较多的,但是香蕉区有很多的食物都是不能够一起吃的,吃完香蕉不可以吃海鲜,会食物中毒,最少要过两个小时,等香蕉都消化过后才能吃海鲜,因为海鲜跟香蕉都属于寒凉食物.海鲜与香蕉没有绝对的禁忌，所以吃完海鲜后可以吃香蕉，但不可以马上吃，最好能间隔一段时间，等到海鲜消化吸收的差不多了，再吃香蕉比较好。肠胃功能差的人更应多注意，防止出现腹痛、腹泻症状。吃完海鲜为什么不能马上吃香蕉。

1、影响营养的吸收：海鲜中含有大量的蛋白质，香蕉中含有鞣酸，如果吃了海鲜后马上吃香蕉，蛋白质和鞣酸相遇，会形成鞣酸蛋白质，不容易吸收，造成海鲜营养的浪费。

2、刺激肠胃：海鲜和香蕉都属于偏寒的食物，如果吃完海鲜后马上吃香蕉，两种寒性食物会刺激肠胃，有可能会出现消化不良、腹痛、腹泻等不适症状，甚至还可能会对脾胃造成一定的损伤。

海鲜中含有丰富的蛋白质，这种物质在人体中的消化吸收大概需要2~4个小时，所以为了避免海鲜和香蕉两种寒性食物相遇，加重肠胃不适症状，可以在吃完海鲜2个小时后再吃香蕉，如果能间隔4个小时再吃香蕉会更安全一些。

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