11个月小孩子便秘吃什么

11个月小孩子便秘吃什么？十一个月宝宝便秘通常可以吃香蕉、芹菜，以及乳果糖口服液比较管用。宝宝便秘是孩子消化不良常见的症状，饮食上多食用一些水果，例如香蕉、火龙果、苹果、雪梨等，还有绿色蔬菜。每天早上给宝宝喝点蜂蜜水对长期便秘的宝宝有缓解的作用，还可以进食一些含粗纤维比较多的食物，小米粥、玉米糊等。

1、香蕉：十一个月宝宝便秘吃香蕉可以缓解症状，香蕉中含有大量的膳食纤维、钾离子、水溶性的植物纤维，不但能够增加粪便体积，还能使粪便变软，从而使粪便容易排除。家长可以把香蕉放在容器里面搅拌，搅拌成泥给宝宝食用。

2、芹菜：芹菜属于高纤维的蔬菜，里面含有丰富的维生素、矿物质及纤维元素，能够刺激肠道蠕动，增加粪便容积，促进肠道排便排气，可以有效地治疗便秘。家长应将芹菜制成汁给宝宝饮用，可以将芹菜洗净后切成小段，煮熟后将芹菜及水放入搅拌机中打成泥，过滤掉菜泥即可饮用。

3、乳果糖口服液：宝宝便秘可以服用乳果糖口服液进行治疗，此药可以缓解便秘所引起的排便次数减少、粪便干硬和排便困难等症状。

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