加速女人衰老的十大原因

加速女人衰老的十大原因？女性朋友进入35岁后，衰老速度会明显加快，因为在这个年龄之后，女性体内雌激素分泌量越来越少，会影响皮肤状态。加速女人衰老的十大原因如下。

1、整天愁眉苦脸，会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。

2、熬夜睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。

3、经常曝晒吸收过量的紫外线，阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变得松弛无光泽，出现皱纹。

4、抽烟喝酒，尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤会出现皱纹，而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。

5、面部表情过于丰富，经常眯眼、皱眉、狂笑、撇嘴，这些动作和表情都会使面部增多皱纹。

6、不爱喝水，水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水。

7、不喜欢运动，适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。

8、卸妆不彻底，污垢堵塞毛孔，影响皮肤的正常呼吸。

9、不了解自己的皮肤，用不合适的护肤品。

10、亲近刺激性的食物，远离维生素，刺激性的食物对于皮肤有如定时炸弹，煎炸品，辣食都要适量减少，才会有助于肌肤内分泌平衡，减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。

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