七月坐月子穿什么鞋

七月坐月子穿什么鞋？坐月子是指孕妇产后用一个月（顺产）或42天（剖腹产）的时间进行休养。坐月子可以追溯至西汉《礼记内则》，称之为“月内”，距今已有两千多年的历史，为产后必须的仪式性行为。从社会学和医学的角度来看，“坐月子”是协助产妇顺利渡过人生生理和心理转折的关键时期。

坐月子要穿鞋底软的，有脚后跟的布鞋，薄一点的就行，不用非穿棉鞋。出门就要带帽子，在家里不用。只要开窗的时候别被风直接吹着就行。而且月子一般不让出门，所以就准备件有帽子的外套，从医院回家的路上穿就行。妇女在怀孕后，由于内分泌的变化，或维生素C的摄入不足，可以有牙龈充血、水肿，容易出血，特别是刷牙时出血。另外，怀孕后牙齿的矿物质往往补充不足，牙齿的坚固性差。

在产后10日内应每天观察体温、脉搏、呼吸和血压。在产后最初24小时由于分娩体力消耗较大。体温相对来说会升高，但不应差距38摄氏度，在产后10年日有反射性心率减慢至60-70次/分，产后腹压下降呼吸多深而慢约14-15次/分。产妇在产后24小时内，应卧床休息，早期活动可促进子宫收缩，便于恶露排出。更应保证充分休息和睡眠，不能重体力劳动以免发生子宫脱垂。产妇在产后第一天可吃清淡易消化食物，以后饮食用富于营养、足够热量为原则，多吃高蛋白和汤汁食物，适当补充一些维生素和铁剂。

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