人参果不能和什么水果在一起吃

人参果不能和什么水果在一起吃？营养学上不存在不能和人参果一起吃的食物，少部分人认为人参果不能和河蟹、柿子一起吃，但是并没有临床数据支撑，建议不要轻信传言。一般可以适量与其他食物一起吃，避免过量食用和饮食单一，保证饮食均衡，营养全面。人参果又称为香瓜茄，含有丰富的维生素、蛋白质，以及钾、镁、钙等，适量吃能够补充身体内所需要的能量，而且人参果中含有一定的膳食纤维，适当进食能增加胃肠道蠕动，有利于消化，促进排便等，对身体有好处。

但是不能大量吃人参果，人参果性温，过量食用后，可能会增加体内燥热，所以如果是伴有牙龈肿痛、咽喉肿痛，以及长痘的人群不宜吃人参果，可能会导致病情严重。此外人参果中含糖量比较高，可能会导致体内血糖升高，因此糖尿病患者不建议吃人参果，以免加重病情。

人参果作为一种温性水果，他不可以和一些过温性的食物在一起吃，因为这样可能会造成体内的燥热之气过多，尤其是对于一些体质偏热的人可能会出现一些不适的症状，比如说会出现一些喉咙肿痛，还可能会出现一些便秘等身体不适的症状，比如说对于一些像温性的食物有牛肉，羊肉还有荔枝或者桂圆等，所以说我们在吃人参果时要尽量避免这些食物。人参果作为一种富含维生素含量非常丰富的水果，相比较于普通的水果来说，它的含量要更高，所以说就不可以和一些富含维生素分解酶的食物在一起吃，这样会达不到它的营养价值，比如说有黄瓜，南瓜还有胡萝卜等。

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