失眠吃什么中药

失眠吃什么中药？失眠是生活中常常困扰人们的病理情况，在生活中有较多的中药、中成药以及药食同源的食物均有助于睡眠。合欢皮、合欢花均是在日常生活中可以服用的中药，也可熬汤、煲粥或蒸到米饭内，食用后可起到安神定志的作用。还有枣仁、分心木以及百合等药物，也可起到安神的作用，这些食物在生活中较容易获得，并且药物同源，能够起到安神的作用。

此外失眠通常与心情因素、情志因素有关，包括情绪压力、肌肉过于紧张，此时需要放松身心以保证机体的健康，也可起到安神的作用。另外心神宁片、舒肝颗粒、乌灵胶囊，包括枣仁安神液等中成药物也对失眠有帮助，但需要在医生的正确指导下进行服用。

失眠的人可以在医生的指导下服用一些参芪五味子片，该药物的主要成分就是黄芪与党参，具有安神、补气的功效而且价格也不高。参芪五味子片不但可以治疗是蛮，还可以有效治疗盗汗、气短等病症，此外失眠的患者还可以服用一些复方枣仁胶囊，有着较为明显的助眠作用。

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