手工鱼丸会胖吗

手工鱼丸会胖吗？吃鱼丸有可能会胖，因此吃的时候要适量。鱼丸中含有的营养价值比较丰富，主要包含丰富的优质蛋白，同时包含的脂肪成分也是比较丰富的，能够起到养肝和补血的作用，同时还可以滋肤养发，但若是吃得过多，通常会导致脂肪增多引起肥胖现象。因此吃鱼丸的时候要适量，尽量不要经常吃。预防身体出现肥胖现象，最好不要长期久坐久站，可以每天坚持有氧运动，有利于锻炼身体。

墨鱼丸的热量大约是每100克128大卡左右总体来说一颗墨鱼丸的热量是不太高的，不过如果吃多了也会导致热量摄入超标，而且如果是炸墨鱼丸或者把墨鱼丸放到火锅里吃，热量也会比较高。一般来说，吃手工鱼丸不太容易胖，减肥期间可以适量吃一些;不过速冻鱼丸含有较多的脂肪含量，添加的食品添加剂也比较多，多吃是会长胖的。

据调查，墨鱼丸的单位热量约为128大卡/100g，此外还含有4.7g的脂肪、13.4g的蛋白质和8g的碳水化合物。单纯看墨鱼丸，它的热量是不太高的，不过吃墨鱼丸的时候，有时会放进火锅里吃或者炸着吃，这样热量就比较高了。

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