腰椎间盘突出和骨质增生该怎么治效果较佳?保守治疗：腰椎间盘突出伴有骨质增生，是腰椎老化的表现。如果症状比较轻，一般可以采取保守治疗，去医院检查后遵医嘱服用止痛或神经营养方面的药物；还可以做功能练习及针灸来缓解腰背部疼痛。
手术治疗：如果症状非常重，建议手术治疗，将压迫神经的椎间盘、增生的骨刺通过手术进行切除，来治疗腰椎间盘突出骨质增生这一疾病。腰椎间盘突出骨质增生可以食用一些抗骨质增生片等药物进行治疗，还需要根据患者的症状和体征进行针对性治疗，如椎体中央柱骨质增生、上下关节突骨质增生、硬膜囊和神经根明显受压，这时，患者会出现明显的神经压迫、麻木等症状，就属于进行手术切除直接骨质增生。
腰椎间盘突出骨质增生患者，平时要注意睡硬板床以减少椎间盘承受的压力，注意腰间保暖，尽量不要受寒。不要弯腰用力，注意劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，严重时尽量卧床休息，不要过于劳累，以免加重疼痛。避免长期剧烈运动。如果症状没有缓解，建议去正规医院进行详细的检查治疗。
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张卓莉主任医师北京大学第一医院擅长领域：对各种风湿性疾病的诊断与治疗有丰富的临床经验。尤其擅长于各种结缔组织病的诊治，如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、干燥综合症、肌炎/皮肌炎、强直性脊柱炎、白塞病等各种系统性血管炎、结缔组织病相关的肺动脉高压等等。
曾意荣主任医师广州中医药大学第一附属医院擅长领域： 中西医结合治疗中青年股骨头坏死、小儿股骨头坏死、髋、膝和肩关节骨性关节炎等。
韩健副主任医师深圳市职业病防治院擅长领域：颈椎病，颈源性头痛、眩晕，肩周炎，网球肘，各类骨质增生，腰肌劳损，腰椎间盘突出症，坐骨神经痛，股骨头坏死、强直性脊柱炎、膝关节骨性关节炎，足跟痛，腱鞘炎，腕管综合症，带状疱疹遗留神经痛及各类骨折及关节脱位等。
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