六岁小孩严重便秘怎么办

六岁小孩严重便秘怎么办？饮食调理。多吃富含纤维素的蔬菜，例如菠菜、油菜、芹菜和大蒜，这些蔬菜可以切成丁或做成粥给宝宝吃，此外，还可以给宝宝多吃一些水果，例如猕猴桃、火龙果、西瓜以及雪梨等，这些食物都可以有效缓解严重便秘的情况。

适当按摩。家长可顺时针按摩宝宝下腹，每次5-10分钟，饮食调理：对于孩子发生便秘，最基础以及需要长期进行的是饮食调理，保证正常的饮食摄入量，保证营养素的均衡摄入，比如碳水化合物、脂肪、蛋白质等均衡摄入。如果孩子只吃其中的一种，比如吃肉吃得特别多，碳水化合物摄入减少或者不吃菜，这种情况下特别容易引起便秘。所以要让孩子多吃新鲜的蔬菜、水果，增加膳食纤维的摄入，同时保证液体入量，对于便秘的缓解有非常大的好处；每天2-3次，可有效促进肠道蠕动，缓解便秘。也可以去正规的中医诊所进行按摩，刺激宝宝的经络，帮助改善便秘。

药物治疗。可以在医生指导下给宝宝吃一些乳果糖口服溶液、乳酸菌素片等药物调节肠道菌群，促进排便。也可以临时给宝宝应用小儿开塞露，帮助宝宝排便。规律运动。应让宝宝进行适当的运动，例如跳绳和跑步，这可以促进肠道蠕动，加快食物消化。

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