香樟树泡脚需要泡多长时间最好用

香樟树泡脚需要泡多长时间最好用？对于祛除体内湿气、寒气、虚火、咽喉肿痛、口腔溃疡、烫伤、毒虫叮咬、皮肤过敏等症状，用香樟树泡脚有很好的效果。建议饭前或饭后一个小时，以免泡脚后加速血液的循环，引起身体不适。建议根据医生指导建议下适量添加中药材泡脚,避免影响健康。泡脚时可以适当按摩足部穴位,可以起到缓解疲劳、改善睡眠的效果。

泡脚的温度通常会引起全身出大汗，这时避风很重要，否则不仅会引起感冒，还会引起腰腿疼痛，发展成为常年不愈的慢性病。一般以三十八至四十摄氏度水为好，如果水温过高会使人体热量不容易散发，容易发生虚脱甚至是烫伤，因此水温切忌过高，通常又从三十八摄氏度开始逐渐增至四十摄氏度，当然温度的选择还要依据不同的个体和泡脚的时间长短来确定。

寒证建议使用温热水，而热证建议使用温凉水，而中药也有寒热温凉的特性，因此要对证选取适合的中药进行泡脚。泡脚除了有以上常见注意事项外，还有其他注意事项，如忌餐后立即泡脚、忌空腹时泡脚等。建议患者如果泡脚时出现不适症状，立即停止并马上去医院检查，遵医嘱进行治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。