吃了李子喝酸奶会拉肚子吗

吃了李子喝酸奶会拉肚子吗？吃了李子喝酸奶不会拉肚子，通常情况下，李子和酸奶能一起吃，但是需适量食用，避免过量。

李子和酸奶含有丰富的营养物质，李子富含胡萝卜素、维生素A、人体脂肪、蛋白质、有机酸等营养物质，适量食用可以增强体质，提高身体免疫能力。同时李子中含有丰富的果酸，可以增进体内消化酶的分泌，起到促进消化和增进食欲的功能。酸奶富含蛋白质、碳水化合物、益生菌等营养成分，其中含有丰富的益生菌可以促进肠道蠕动的作用，起到润肠通便的功效。

需要注意的是，不应过量食用李子和酸奶。食用李子要注意发热、口渴、虚痨骨蒸、肝病腹水者，教师、演员音哑或失音者，慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。李子含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用易引起胃痛，溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。多食易生痰湿、伤脾胃，又损齿。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃。酸奶热量较高，如过量饮用酸奶可能导致热量积累，进而出现消化不良、肥胖等症状。

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