长相自卑怎么办？适当打扮自己。经常听到这样的话，“世上没有丑女人，只有懒女人”，以及“一个人的外貌三分靠颜值七分靠打扮”，虽然有点夸张，但人们可以通过一些方法来弥补外貌的不足。例如，很多人看起来很普通，但化妆后就完全变了个人似的。简单的化一个淡妆，选择适合自己的发型，穿上适合自己的衣服，适当的掩盖自己的一些缺点，这会让你整个呈现出与之前不同的气质。
积极参加体育活动。无论你看起来是好看还是难看，你都应该经常锻炼，保持身体的活力。长得不够好看，更要用精神的活力来弥补。没有哪个男人愿意每天面对一个看起来像生病的猫一样的女人。提升气质，虽然很多人更多的看到的是外表，但一个人的气质是外表不能替代的。要想提升气质，平时可以看多一点书，丰富自己的内涵。如果一个人气质够好，外表往往会被忽视，这时候气质比外表更吸引人。
如果在容貌上有缺陷，你可以试试微整形手术，但你不得不面对别人会说你做整形手术，只要心态足够好，别人那些不好的话对你也不会有什么影响。很多成功人士都不好看，努力改变就好，总会找到欣赏你的人。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
李铜元副主任医师深圳福华中西医结合医院擅长领域：擅长治疗急慢性软组织扭挫伤、骨折脱位，颈椎病、颈椎间盘突出症状、肩周炎、网球肘、高尔夫肘、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎增生、膝关节骨性关节炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、中风后遗症、颈肩腰腿痛的康复保健；感冒、咳嗽、胃脘痛、胃炎、肠炎、便秘、头痛、失眠、眩晕、抑郁症、耳鸣耳聋、痛风、亚健康的平衡保健；月经不调、不孕不育、更年期综合症；扁桃体炎、咽炎、过敏性鼻炎；荨麻疹、湿疹、皮肤瘙痒症、痤疮、黄褐斑、扁平疣等。
江书刚主治医师沈阳市国医中医院甲状腺科擅长领域：擅长甲亢、甲状腺结节、甲亢突眼、甲减、甲状腺炎等甲状腺疑难病的诊疗
刘潮副主任医师深圳市蛇口人民医院擅长领域：中西医结合治疗心脑血管疾病，妇科内分泌失调，亚健康状态等疑难杂症。主治高血压、月经失调、围绝经期综合征、不孕症等。
淮安第二人民医院富春门诊部二级 门诊部 公立浦北县妇幼保健院二级甲等 妇幼保健院 公立巴州区妇幼保健院二级甲等 社区卫生服务中心 公立柳州市柳江区妇幼保健院二级甲等 社区卫生服务中心 公立绵竹市中医医院三级 中医医院 公立
北京大学人民医院三级甲等 综合医院 公立
生活里都是毒？吃肠粉、保温杯喝茶都要小心？
生活中怎么预防痔疮发生？
夫妻生活好处多，到底是越多越长寿还是越少越长寿？答案明确了
年纪大了就不能过夫妻生活？别的不说，对身体至少有4个好处
提个醒：夫妻生活不留意一件事，想要甜蜜“性”福很难！
三种生活不仅会变胖，还会增加患癌几率
央视曝光市场“夺命毒衣服”，致癌物超标20多倍！可别再乱买了
睡觉时枕头多高、床多硬最好？
午睡和不午睡的人，长期下来有何区别？差别还不是一般大
辟谣 | 医生做手术不穿内裤？患者要全裸？别害羞，真相其实很简单