6个月的孩子总便秘怎么办

6个月的孩子总便秘怎么办？对于6个月的幼儿来说，经常性的便秘是一个比较常见的问题。正常情况下，婴儿需要在每天的排便中有1-2次便便。如果幼儿经常便秘，需要及时采取措施，防止严重影响健康。以下是一些方法，可帮助缓解幼儿的便秘症状。

1、多喝水

如果孩子的水分摄入量不足，就容易导致便秘，因此要确保孩子的饮水量足够，推荐经过煮沸后、冷却后的矿泉水或白开水，适量让宝宝喝水，但不要过多，以免降低奶或食物的消化。

2、注重饮食

对于6个月左右的婴儿来说，此时期宝宝已开始添加辅食，可以适量添加饱和膳食纤维的食物，包括全麦面包，糙米粥，青菜等，以帮助宝宝更好的消化。

3、使用肚脐贴

有些宝宝肠胃不太健康，其腹部会有些冷，可以在肚脐上贴一块热贴或生姜片，这样可以促进血液循环，缓解腹泻及肠胃不适。

4、按摩

用手指轻轻按摩宝宝的小肚子，从左边向右边打圈按摩，每天进行几次，持续几天，也可以缓解便秘。

5、运动

宝宝也需要适当的运动。父母可以适时地让孩子做一些运动，如晾晒，腾跳，扭动身体等运动，这些运动可以帮助宝宝消耗体力，加强肠胃蠕动，解决便秘问题。

6、去看医生

如果上述方法不奏效，建议及时去医院就诊，寻求相关医学专业人员建议。

总之，对于6个月的幼儿，要预防便秘，家长应该注重孩子的饮食和运动，有条件的可以通过科学的辅食和运动来改善，如果情况持续或症状加重，应及时就医。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。