腰椎间盘突出屁股麻木是怎么回事?腰椎间盘突出屁股麻木,主要是因为压到了坐骨神经而引起的症状,除了屁股还会在小腿大腿周围出现有麻木,并且有可能还会有疼痛的,严重有可能还会合并有腰部活动受限,功能障碍,也有可能还会出现有大小便功能障碍,到医院拍腰椎CT或者核磁共振检查明确诊断。
平常避免长期久坐,特别不要翘二郎腿坐不要弯腰过多,以免导致病情加重。可以做一下腰椎牵引减少对神经的受压,缓解麻木的症状。还可以在医生指导下服用一些营养神经的药物,比如甲钴胺,维生素b12或者维生素b1,也可以做一下中医的针灸疗法,可以选择环跳穴,阿是穴,委中穴,承山穴。针灸的过程中配合照射红外线灯,配合加电,可以增加治疗效果。
另外腰椎间盘突出以后,饮食一定要特别注意,禁食辛辣刺激食物,以免加重疼痛的症状,绝对不能饮酒也不要吸烟,以免加重椎间盘突出,压迫神经根引起的痛麻情况,可以腰部多热敷一下,避免受凉,少弯腰活动,多食易消化食物,可以多吃一点蛋白食物以及含钙高的食物,比如多吃一点虾皮,多喝点牛奶,多吃一点豆制品,有利于腰椎间盘突出的恢复。
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最近,一项研究结果为“补充维生素D对健康人的骨密度没有任何影响,因此服用维生素D补充剂并不能降低人们骨质疏松症的发生率”刊登在著名杂志《柳叶刀》上,一些患者因此质疑维生素D对骨质疏松防治的作用。那么骨质疏松的预防和治疗,还要不要服用维生素D?39健康网就此咨询了广东省人民医院骨质疏松防治中心吴文主任。