6岁女童长期便秘怎么办

6岁女童长期便秘怎么办？便秘是不同年龄阶段儿童的常见疾病之一。功能性便秘是指除外肠道或全身器质性疾病及药物性因素所引起的便秘，占儿童便秘的90%～95%。具体治疗方法包括：合理饮食、饮水及运动，以及必要的药物治疗。

1、合理饮食：饮食应侧重于膳食纤维的摄入。膳食纤维具有吸收水分、软化粪便、增加粪便量的作用。

2、足量饮水和适量运动：预防粪便干结，除改善结肠传输功能外，足量饮水亦至关重要；适当的运动亦能促进肠道运动。

3、药物治疗：儿童便秘可使用溶剂型泻剂，避免使用刺激性泻剂。麦麸和聚乙二醇4000为最常见的溶剂型泻药；便秘患者往往存在肠道菌群失调，予以补充益生菌，有利于便秘恢复，常见的有嗜酸乳杆菌或双歧杆菌等。

另外家长们应该训练小孩子养成定时排便的习惯，孩子到了一定的年龄，家长们就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯了。比如每天早饭后，家长们就可以帮助孩子们去上厕所，同时应该注意确保厕所环境的舒适及干净，有利于大便的顺利排出。

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