腰肌劳损会越来越严重吗

腰肌劳损会越来越严重吗?腰肌劳损一般不会越来越严重。腰肌劳损由于腰部肌肉长时间慢性损伤引起的无菌性炎症，受凉或劳累加重，卧床时间长疼痛明显，活动后减轻。患者需要卧硬板床休息，可以使腰椎处于正常生理曲度，缓解痉挛。疼痛明显可以局部热敷、理疗、红外线照射或按摩治疗，固定的压痛点注射强的松龙、利多卡因注射液封闭治疗。诱发因素。

1、与工作相关的因素：从事需要重抬、推或拉的工作，尤其是在涉及腰部活动的情况下，可能导致腰部肌肉受伤。全天在办公桌前工作会加重腰肌劳损，尤其坐位姿势不佳时。

2、年龄：随着年龄的增长，肌肉的弹性和韧性会下降，容易出现腰部肌肉拉伤、扭伤。

3、心理健康：焦虑和抑郁会影响人们对疼痛的关注程度以及对疼痛严重程度的认识，变成慢性的疼痛也可以促进这种心理异常的发展。压力可以通过多种方式影响身体，包括引起肌肉紧张性痉挛。

4、肥胖：过度肥胖也是腰肌劳损的诱因之一。

5、运动过度：持续高强度的运动，很容易引发腰部肌肉损伤。

6、湿冷环境：长期处于湿冷环境中，会造成血液循环不畅、身体僵硬，易引发腰部损伤。

7、吸烟与饮酒：有研究显示，吸烟与饮酒在一定程度上增加了腰肌劳损的发病率。

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