肠道毒素对身体的危害有哪些

肠道毒素对身体的危害有哪些？肠道毒素是会影响到身体健康的，导致便秘、腹泻以及排便恶臭等症状的发生，而且肠道毒素多还会导致长痘的情况，所以出现肠道毒素多的朋友，应该要多喝水以及吃一些蔬菜，促进肠胃的蠕动，将体内的毒素排出来，不然毒素太多会导致肠胃蠕动变慢，降低肠道对营养物质的吸收情况。

1、便秘：便秘是临床常见的复杂症状，要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。如果肠道内毒素过多，则可能初选排便黑、硬，呈颗粒状，排便困难，排便时肛门出血等便秘症状。

2、腹泻：腹泻也是一种常见症状，俗称“拉肚子”，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、黏液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。这也是肠道不够清洁，毒素过度的表现。

3、排便恶臭：正常的大便一般呈偏酸其味，而并非刺鼻恶臭。如果肠道毒素过多，排除的大便则会发出刺鼻的味道。

4、口臭：口气是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽，所散发出的臭气，它严重影响人们的社会交往和心理健康。肠道毒素过多不够清洁，也是导致口臭的原因之一。

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