周长14cm一般指身高14cm,是不是太细了需要具体情况具体分析,可能是因为骨骼较细,也可能是因为个人体质较为消瘦、营养不良等原因导致。
1、骨骼较细:与遗传因素有较大关系,如果父母比较矮,生长的孩子可能也会比较矮,此时可以多补充一些蛋白质含量丰富的食物,如鸡蛋、牛奶等,同时要多运动,如跳绳、打篮球等,促进骨骼发育;
2、个人体质较瘦:与个人体质有较大关系,如果本身比较消瘦,皮下脂肪较少,可能会显得身高、体重较轻。此时可以多吃一些营养丰富的食物,如牛肉、鸡肉、牛奶等,补充人体所需营养,促进身体生长发育;
3、营养不良:如果存在挑食、偏食的习惯,可能会引起营养不良,导致身体缺乏钙、铁、锌等元素,从而会使骨骼发育受到影响,也会使身高比较矮。此时可以多补充一些营养丰富的食物,如新鲜蔬菜、水果、蛋类、奶类等,补充身体所需营养元素,必要时可在医生指导下服用钙片或者铁剂等;
4、其他原因:如果处于青春期,生长激素分泌比较旺盛,可能会促进身体生长,骨骼会比较快生长,会比同龄人高一些。此外,如果存在甲状腺功能亢进症,会因为甲状腺激素分泌过多,而导致骨骼发育加快,出现比同龄人矮的现象。
此外,还可能是缺乏生长激素导致。在青春期时,骨骺线没有完全闭合,此时可以通过注射生长激素的方式,促进骨骼发育,帮助长高。
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