皮肤怎样可以快速美白

皮肤怎样可以快速美白？美白并没有最快的方法，可以通过护肤以及注射美白针、光子嫩肤等方法来使皮肤变白。

1、平时多吃维生素C含量多的食物，如冬瓜、猕猴桃、西红柿等，黑色素的转移、生成、降解都需要酪氨酸酶，维生素C可抑制酪氨酸酶的形成从而达到美白的功效。

2、保持充足的睡眠，长期熬夜自由基会在体内积聚，使黑色素分泌旺盛，使皮肤变黑或出现斑点。

3、避免紫外线长时间暴晒，外出时做好防晒工作。

4、注意面部清洁，清洗面部时在水中加入几滴白醋可减少黑色素，使皮肤变白。

5、保持愉快的心情，避免食用黑色素含量高的食物。按以上方法坚持两周左右可以看到美白的效果，如果觉得半个月时间还是太长，可以口服谷胱甘肽、氨甲环酸或者到医院美容科做光子嫩肤，打美白针。

6、可以到专业的医疗美容机构进行光子嫩肤，不但可以使皮肤达到美白的效果，同时还可以使皮肤更加有光泽，更加有弹性。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。