哭醒了而且真的哭了,可能是正常的情绪宣泄,也可能是异常情绪、抑郁症、其他情况导致。如果无法自行区分,建议前往正规医院就诊,在医生的帮助下明确诊断,及时采取干预措施。
1、正常情绪宣泄:哭泣本身是一种情绪表达宣泄的方式,如果遇到不愉快的事或难过的时候,情绪会特别敏感,容易大哭,然后通过哭泣的方式来宣泄情绪。这种情况是正常的,一般哭泣的时间比较短暂,经过有效的处理,情绪会逐渐恢复平静;
2、异常情绪:如果近期内工作压力比较大或者生活中出现了重大事件,容易导致情绪低落、痛苦、压抑等,会出现哭泣的欲望。部分人群可能会出现预感到悲伤哭泣,想要通过哭泣发泄,表现为上述现象。如果持续时间比较长,还可能发展成抑郁症;
3、抑郁症:抑郁症是一种常见的心理疾病,与遗传、神经内分泌等因素有关,患者会出现持久的心情低落、兴趣减退、快感缺失等症状,当情绪低落的时候,可能会出现哭泣的欲望。部分患者可能会因为疾病导致心情压抑,出现哭泣的症状,表现为上述现象。可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛缓释片等药物治疗;
4、其他情况:除上述情况外,也可能是焦虑症导致,焦虑症是指在没有脑器质性疾病或其他神经系统疾病的情况下,以焦虑情绪为主要表现的一种精神障碍,患者可能会出现哭泣、焦虑、恐惧等症状。如果焦虑情绪长期存在,可能会使患者出现失眠、脾气暴躁、注意力不集中等表现,还可能会引发其他躯体症状,比如头痛等。可以遵医嘱服用盐酸丁螺环酮片、盐酸阿米替林片等药物治疗,同时还需要配合认知行为治疗、支持性心理治疗等方式辅助治疗。
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2003年4月1日傍晚,香港艺人张国荣在香港中环文华东方酒店跳楼自杀,随后被送往玛丽医院抢救无效,当晚7时06分去世,终年46岁。张国荣轻生的原因,普遍认为是严重抑郁症。今天是哥哥10周年的纪念日,让我们怀念哥哥的同时,善待自己,远离抑郁症。