鱼腥草可以和多种食物或药物一起煲汤,食物一般没有相克的禁忌,而药物一般也没有搭配禁忌。但是由于鱼腥草属于偏寒性的中药,因此建议在用量方面应该做到适量,以免过量引起身体不适。
一、食物:
1、干品:如夏季可以用鱼腥草和干姜、枸杞、红枣、黄芩等一起煲汤,可以较好地起到清热解毒的功效,尤其是肺炎等疾病,但由于食物的作用毕竟有限,建议不要过量单一食用某种食材;
2、鲜品:如鱼腥草煲猪横脷、鱼腥草猪骨汤、鱼腥草煲鸭肉等,可以较好地起到清热解毒的功效,尤其是夏季;
3、其他食材:如金银花、黄芩、芦根、雪梨、白萝卜、山药、枸杞、玫瑰花、茉莉花、菊花、薄荷等,可以做成鱼腥草茶、萝卜鱼腥草汤、山药鱼腥草汤、芦根鱼腥草汤、枸杞鱼腥草汤等,适当饮用后可以起到清热解毒的功效,尤其是肺炎等疾病。
二、药物:
1、干品:如夏季可以用鱼腥草和干姜、枸杞、红枣、黄芩、芦根一起煲汤,具有较好的清热解毒、养阴生津的功效,尤其是夏季容易上火的人群,适当饮用可以起到预防上火的作用;
2、鲜品:如鱼腥草煲山药汤、鱼腥草煲排骨汤等,可以较好地起到清热解毒、健脾养阴的功效,尤其是夏季。
鱼腥草为辛凉解表药,使用时应注意体虚者慎用,另外脾胃虚寒及阴性疮疡者,如湿疹、痤疮等,也应慎用鱼腥草。鱼腥草虽然可以和多种食物或药物一起煲汤,但是建议根据个人体质服用,不要盲目服用,以免引起身体不适。
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