老人嘴干可以吃富含水分的食物、富含维生素的食物、清淡易消化的食物等缓解嘴干的情况,如果老人嘴干的症状比较严重,应及时就医,在医生指导下服用药物进行治疗。
1、富含水分的食物:老人出现嘴干的情况,可以适当吃一些水分含量丰富的食物,比如梨、西瓜、哈密瓜、苹果、黄瓜、西红柿、芹菜等,上述食物中含有大量的水分,适当吃一些可以补充老人身体所需的水分,从而缓解老人嘴干的症状;
2、富含维生素的食物:老人嘴干也可以适当吃一些富含维生素的食物,比如菠菜、番茄、胡萝卜、橙子、橘子、葡萄、猕猴桃等,上述食物中含有丰富的维生素A、维生素B2、维生素C、维生素E等营养物质,适当吃一些可以补充老人身体所需的维生素,从而缓解老人嘴干的症状;
3、清淡易消化的食物:老人出现嘴干的情况,还可以适当吃一些清淡易消化的食物,比如烂面条、小米粥、山药粥、面汤、南瓜粥等,上述食物中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素等营养成分,适当吃一些可以补充老人所需的营养,从而缓解老人嘴干的症状;
4、其他食物:老人嘴干还可以适当吃一些西红柿、西兰花、菠菜、白菜等蔬菜,以及鸡蛋、牛奶、瘦肉等食物,上述食物中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分,适当吃一些可以补充老人身体所需的营养,从而缓解老人嘴干的症状。
老人出现嘴干的情况时,应注意饮食清淡,如果通过饮食调理症状没有得到缓解,应及时就医,在医生指导下服用药物进行治疗,比如养阴清肺丸、参苓白术丸等。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。