风湿性关节注意事项

风湿性关节注意事项？风湿性关节炎患者可以经常参加一些体育锻炼，例如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等等，这些都是对治疗风湿性关节炎非常有帮助的。通常一直参加体育锻炼的人身体都比较的强壮，抗病的能力也比较的强，所以很少患上各种疾病，同时抵抗风寒湿邪入侵的能力也要强过不经常参加体育锻炼的人。风湿关节炎需要注意的比较多，有以下几点：

1、饮食上不能吃辛辣、刺激、油腻性的食物，吃过多刺激性的食物会导致炎症加重，导致关节疼痛以及肿胀等情况加重。

2、要随着天气变化适当的添加衣物。如果关节遭到风寒刺激，会加大骨头疼痛的感觉，而且也会引起病毒的感染，日常要结合天气的变化适当的添加衣物。

3、不要待在比较阴暗或者潮湿的环境中，会导致关节疼痛感加重。

4、在治疗时需要卧床休息，尽量不要随意走动，避免头痛加重。

5、治疗时期饮食要做到营养均衡，不要暴饮暴食，要多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

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