得风湿的人应该注意什么

得风湿的人应该注意什么？风湿一般指风湿病，风湿病患者应注意避免过度劳累，还应注意均衡饮食、服用药物治疗等。具体分析如下。

1、避免过度劳累，风湿病属于一大类疾病，是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病。该疾病可能是感染、免疫异常、代谢异常、遗传因素等原因所致，患者主要表现为关节红肿、疼痛、活动受限等。患者平时应注意休息，避免过度劳累，不宜进行剧烈运动。

2、均衡饮食，患有风湿病的患者平时应注意均衡饮食，少食多餐，多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、西红柿、胡萝卜等，有助于改善症状。

3、服用药物治疗，如果风湿病患者的症状比较严重，建议及时前往医院就医，明确病因后进行针对性治疗。除以上注意事项外，还有其他的注意事项，如避免长期居住在潮湿环境。

4、避免处于寒冷、潮湿的环境中。

5、系统性红斑狼疮患者存在光敏症状，晒太阳后可能皮疹加重，因此需要减少进食光敏食物，如芹菜。

6、风湿病患者在生活中需要注意保暖，在天气变化时及时增减衣服，注意作息规律，避免劳累、熬夜，因为作息不规律会使病情加重，使机体免疫功能下降。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。