有痔疮的人骑自行车应该注意什么

有痔疮的人骑自行车应该注意什么？痔疮患者需要避免长期骑自行车.长时间坐在自行车坐垫上，会压迫会阴和肛门，加重痔疮充血，可能导致痔疮症状急性发作。在骑行过程中，双腿交替蹬踏会导致肛门与坐垫之间的摩擦力增大，用力的过程会加重痔疮的充血，也会加重痔疮或引起痔疮的急性发作。建议痔疮患者平时注意饮食清淡，养成良好的排便习惯，注意排便后肛门的清洁。

骑自行车会持续性的压迫肛周组织，导致肛周压力过大，容易诱发痔疮的发作。在日常生活中对于痔疮患者不建议骑自行车，也不建议锻炼深蹲，可以适当的进行游泳，快走，慢跑等等，还要建议患者多喝水，多吃水果，多吃蔬菜，一定要保持大便软化，排便顺畅，也要缩短排便时间，保持良好的作息规律，避免饮酒，吃太多辛辣刺激饮食，也要避免暴饮暴食，有条件还可以进行肛周温热水坐浴，改善肛周微循环。

痔疮是临床上一种常见的肛门疾病，是直肠下端的肛垫出现了病理性肥大。根据发生部位的不同，痔可分为内痔、外痔和混合痔。痔疮的具体发病机制尚未完全明确，可能与多种因素有关，比如久坐，受凉等。痔疮患者在平时是可以适当骑自行车的，但需要避免长时间骑行，长时间骑行可能会对痔疮产生压迫和摩擦，可能会诱发痔疮发作，出现局部瘙痒、疼痛等症状。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。