23岁女人如何丰胸

23岁女人如何丰胸？23岁女人一般可以通过饮食、对胸部按摩或者是自体脂肪填充的方式丰胸。在日常生活中，应注意保持胸部的健康，平时可适当多吃一些水果、蔬菜，并保持睡眠充足、心情舒畅，多做运动等，同时还建议穿舒适、宽松的内衣。

1、饮食：如果胸部较小，通常会影响到美观，可以通过多吃一些木瓜或者是含有胶原蛋白的食物，有利于促进乳房部位的增大，但是效果并不是很明显。

2、胸部按摩：如果胸部较小，也可以通过对胸部进行按摩缓解症状，按摩胸部有助于促进胸部的血液循环，并且还能够使胸部出现脂肪堆积的情况，对丰胸是有好处的。

2、自体脂肪填充：如果胸小的症状比较严重，也可以采取自体脂肪填充的方式进行改善，自体脂肪填充，主要是将身体肥胖部位多余的脂肪通过使用医疗器械抽出体外，经过特殊提取后注射到胸部，从而能够使胸部得到填充后达到丰胸的效果，一般在15天到30天左右能够看到效果，通常能够维持长久，所需要的费用一般在1万元到4万元不等。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。