筒骨煲什么汤好喝

筒骨汤味道鲜美、营养丰富，是老幼皆宜的汤品，筒骨中含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养物质，煲汤喝有助于补充营养、促进消化。通常情况下，可以用筒骨与不同食物或药物一起煲汤，有助于使汤品更有营养，常见的可以煲的汤有排骨冬瓜汤、田七炖鸡汤、筒骨山药汤、老鸭煲、黄芪猪骨汤等。

1、排骨冬瓜汤：冬瓜含有蛋白质、脂肪、维生素B2、维生素B3、维生素C，同时还含有钾、钙、铁等微量元素，有助于促进人体新陈代谢，促进人体对营养物质的吸收，同时冬瓜中的丙醇二酸有利于抑制糖分转化为脂肪，因此，适量喝排骨冬瓜汤可以帮助补充营养;

2、田七炖鸡汤：田七是一味常见中药，其药用价值较高，有散瘀止血、消肿止痛等功效，适用于各种出血症、瘀血肿痛、跌打损伤等情况。鸡肉含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成分，与田七一起煲汤喝有助于补充营养;

3、筒骨山药汤：筒骨味甘、性平，入脾、肾经，有益气养阴、补脾肺肾、涩精止带的功效，与山药一起煲汤喝有助于改善脾虚食少、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下尿频等情况;

4、老鸭煲：老鸭性平、微温，入脾、胃、肾经，有滋阴补血、益胃生津、补肾益精的功效，与筒骨一起煲汤喝有助于改善虚弱体弱、津伤口渴、脾虚食少、小便不利、乳少、体虚乏力、虚劳咳嗽等情况;

5、黄芪猪骨汤：黄芪是一种中药材，其药用价值较高，具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通络、托毒排脓等功效，与猪骨一起煲汤喝可以帮助改善气虚乏力、中气下陷、久泻脱肛、便血、崩漏、肺气虚弱等情况。

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