发的淡奶油放了8天,不建议继续吃。淡奶油打开后,一般建议最好在1周内食用完,因长时间放置,营养成分会有所流失,还可能会滋生细菌,食用后可能会对身体造成伤害。淡奶油打开后,保质期一般在1周左右。如果淡奶油存放了8天,可能会发生变质,出现沉淀、分层现象,或者颜色、气味出现异常,此时淡奶油内部已经滋生细菌,发生变质,食用后可能出现腹痛、腹泻、呕吐等胃肠道不适症状,严重时还会出现发热、头痛、昏迷等食物中毒的症状,因此应避免食用过期、变质的淡奶油。
另外,即使是未发生变质的淡奶油,在存放过程中,环境也会发生变化,微生物会大量繁殖。因此淡奶油打开后,应尽快吃完,避免微生物繁殖,以及摄入过多的细菌,导致身体不适。此外,淡奶油含有丰富的脂肪,大量摄入后,会增加肥胖的发生风险,同时,血脂高的人群以及患有高胆固醇血症的人群,应尽量避免食用淡奶油,以免病情加重。建议日常适量食用淡奶油,如果想要延长淡奶油的存放时间,可以将淡奶油与冰淇淋、酸奶等食物混合,以延长淡奶油的保质期。
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