旅游鞋后面磨脚怎么处理

旅游鞋后面磨脚，需要及时脱离不合脚的自由鞋，然后可以使用温水泡脚，并适当修剪脚趾甲，同时还可以在鞋后放置中药，或者是在鞋垫中添加蜂蜜，以达到吸汗、吸水的目的。

1、脱离不合脚的自由鞋：由于旅游鞋后面的脚比较厚，而且比较硬，如果穿这样的鞋子走路，则容易磨脚。建议及时脱离不合脚的自由鞋，以免脚部皮肤受到持续摩擦而出现水疱、皮肤破溃等情况;

2、温水泡脚：可以使用温水泡脚，能够促进局部血液循环，而且还能够缓解疲劳。如果条件不允许，也可以在鞋后适当在鞋垫中添加蜂蜜，以吸引其注意力，避免再次摩擦脚部皮肤;

3、修剪脚趾甲：由于游泳时脚容易被水浸湿，而脚趾甲中也有较多细菌，如果不及时修剪脚趾甲，可能会引发脚部皮肤感染，甚至出现甲沟炎。所以在游泳时应尽量修剪脚趾甲，避免后续出现脚部皮肤感染、甲沟炎等情况;

4、鞋后放置中药：还可以在鞋后放置白矾、冰醋酸、食盐、花椒等中药，可以起到吸水、吸湿的目的，以减少鞋面对脚的摩擦。但一般不建议自行在游泳时使用中药，以免出现意外情况;

5、穿鞋底：如果在游泳时脚不小心被水浸湿，也可以在游泳后在鞋底中放置厚毛巾，以吸引水分。还应及时更换干净的鞋子，以免脚部皮肤长期受到水浸泡，而出现脚部皮肤干裂、红肿等症状。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。