白果老鸭汤的功效

白果老鸭汤有一定的滋阴补肾、化痰止咳、健脾益胃、促进食欲的功效。白果老鸭汤虽然有滋补作用，但对于患有某些疾病的患者，建议在医生指导下适量饮用，避免饮用过量对身体造成损伤。

1、滋阴补肾：鸭肉性平、微寒，是滋补的佳品，而白果性涩，平，具有一定的滋阴补肾功效。老鸭汤可用于缓解肾阴虚导致的腰膝酸软、头晕目眩、耳鸣耳聋、遗精、消渴、手足心热等症状;

2、化痰止咳：老鸭汤中的鸭子，经过长时间的熬制，能够在一定程度上滋阴润肺、化痰止咳，尤其是鸭子炖煮时加入白果，止咳化痰的功效更佳;

3、健脾益胃：白果、老鸭汤中的鸭子脾、胃经，具有一定的滋养脾胃的功效。尤其是鸭子炖煮时加入白果，能够一定程度上调理脾胃，缓解脾胃虚弱导致的食少厌食、泄泻等症状;

4、促进食欲：白果、老鸭汤中的鸭子，具有一定的滋养胃气的功效，尤其是鸭子炖煮时加入白果，能够一定程度上增加胃口，促进食欲。

需要注意的是，日常生活中，任何食物都不建议过量食用。若过量食用白果老鸭汤，可能会导致身体摄入过多脂肪，从而出现肥胖的情况。若未及时进行运动消耗多余的脂肪，还可能会导致肥胖症。建议在日常生活中注意适量饮用白果老鸭汤，避免饮用过量，对身体健康造成不必要的损害。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。