初中生厌学一般是由于初中生自我评价较低,觉得自己没有价值,同时可能学习压力较大导致。厌学通常是由于初中生无法适应学校生活,或者学习压力过大导致,家长可以尝试通过给初中生创造学习氛围、减轻学习压力、适当与老师沟通、心理咨询等方式帮助初中生缓解厌学情绪:
1、创造学习氛围:家长可以选择营造一个温馨、宽松的学习生活氛围,避免初中生对学习产生厌恶感。家长也可以带初中生参加课下学习,鼓励其发挥自己的创造力、想象力,逐渐改变初中生厌学的情况;
2、减轻学习压力:初中生学习压力较大时,可以让其多参加课下学习,同时减少作业量,降低学习强度,让学习效率达到最高,也能够在一定程度上缓解厌学的情况;
3、适当与老师沟通:家长与老师多沟通,可以适当通过心理咨询与辅导,帮助初中生缓解学习压力,树立信心,改善厌学的情况;
4、心理咨询:如果通过以上方式无法缓解厌学情况,初中生可以选择专业的心理咨询师进行辅导,心理咨询师可以帮助其放松精神,有利于学习。
如果初中生厌学情况较为严重,引起躁狂或抑郁等症状,建议及时前往医院进行相关检查,排除是否由其他心理疾病所引起,避免影响正常学习。此外,家长也可以改变初中生在学习中出现的叛逆心理,避免粗暴训斥,以免加重对学习的抗拒心理。
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