黄皮果酱有什么功效

黄皮果酱主要是由黄皮果制作而成，其味道酸甜可口，而大部分人群都可以食用，能够起到补充营养物质、增进食欲、预防便秘的功效，但是要注意适量，不可以过多食用。

1、补充营养物质：黄皮果酱中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、果糖、维生素C、有机酸、矿物质等营养物质，适量食用能够补充机体所需要的营养物质，促进新陈代谢，对健康有好处;

2、增进食欲：黄皮果酱味道酸甜可口，适量食用还有助于促进唾液分泌，进而起到增进食欲的功效，尤其是在出现食欲不振的现象时，可适量食用;

3、预防便秘：黄皮果酱中含有大量的水分和果胶，适量食用能够增加肠道内的水分，并且能够促进胃肠道蠕动，加快食物的消化、吸收，对预防便秘有一定帮助作用;

4、其他功效：黄皮果酱中含有的有机酸、氨基酸、矿物质等成分，能够起到增强体质的作用，对于病后体虚的人群，可以适量食用，有助于身体的恢复。

另外，黄皮果酱中含有的有益菌，能够起到促进胃肠蠕动的作用，有助于食物的消化、吸收，进而促进排便，所以便秘人群可以适量食用。

部分人群由于个人体质较特殊，可能会对黄皮果酱中的成分过敏，此类人群应避免食用黄皮果酱，以免诱发或加重过敏症状。如果不确定自身是否对黄皮果酱过敏，可以去医院做过敏原检测，根据检查结果判断是否对黄皮果酱过敏。

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