猪腰子即猪肾,中医认为猪肾性平、味甘,入肾经,具有滋补肾脏、益精填髓的功效,适量食用对身体有益,可与大枣、花生、枸杞子、杜仲等一起炖汤,营养较为丰富。
1、猪腰子与大枣一起炖汤:大枣性温、味甘,归脾、胃、心经,具有补中益气、养血安神的功效,与猪腰子一起炖汤食用,对于脾虚食少、乏力便溏有一定的缓解作用;
2、猪腰子与花生一起炖汤:花生性平、味甘,归脾、肺经,具有健脾养胃、润肺化痰的功效,与猪腰子一起炖汤服用对于脾胃虚弱、咳嗽、咳喘有一定的辅助缓解作用;
3、猪腰子与杜仲一起炖汤:杜仲性温、味甘,归肝、肾经,具有强筋健骨、补肝益肾的功效,与猪腰子一起炖汤服用对于肾虚腰痛有一定的缓解作用;
4、猪腰子与杜仲一起炖汤:猪腰子性平、味甘,入肾经,具有较好的补肾、益精填髓的功效,与杜仲一起炖汤服用对于肾虚腰痛、小便频数、风湿痹痛有一定的辅助缓解作用。
需注意食物不能代替药物,如果身体不适需要及时就医治疗,在医生的指导下选择药物或其他方式进行调理,不可单纯依靠食物来改善身体的情况。此外,由于猪腰子含有较高的嘌呤,痛风的患者食用后可能会诱发或加重痛风,因此痛风患者需谨慎食用。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。