筒子骨炖什么适合小孩

适合小孩喝的筒子骨汤，比如猪骨筒骨汤、鸡骨筒骨汤、牛骨筒骨汤、豆腐骨汤等。筒子骨汤的营养价值比较丰富，含有大量蛋白质、脂肪、矿物质及微量元素等，能够为小孩提供多种营养物质，有助于小孩的生长发育。

1、猪骨筒骨汤：筒子骨汤中的猪骨，能够为小孩提供优质蛋白质、钙质等营养物质，适量喝能够促进小孩骨骼、肌肉的发育;

2、鸡骨筒骨汤：鸡骨筒骨汤中的鸡骨，能够为小孩提供脂肪、蛋白质等营养物质，适量喝能够在一定程度上为机体供能，对生长发育起到重要作用;

3、牛骨筒骨汤：牛骨筒骨汤中的牛骨，含有丰富的钙元素、蛋白质、磷元素等营养物质，能够为小孩提供多种营养和能量，还能起到一定强筋健骨的作用;

4、豆腐骨汤：豆腐骨汤中的豆腐含有丰富的钙元素，能够为机体补充钙元素，可预防或改善缺钙现象。但需注意豆腐骨汤中的豆腐含嘌呤较高，过量喝可能会诱发或加重痛风，尤其是痛风患者，应尽量少喝豆腐骨汤，同时避免其他高嘌呤食物的摄入。

此外，筒子骨中还可以放入黄豆、花生、大枣、枸杞等食物，均对小孩有一定好处。但食物功效通常有限，不能起到治疗疾病的作用，若患有疾病还需尽快到医院就诊，遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片等药物，或者通过手术、功能锻炼等方式进行治疗。

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