油桃和李子都是日常生活中常见的水果,属于蔷薇科、桃属植物,两者的区别在于品种不同、形状不同、果肉不同、功效不同、禁忌不同。日常生活中,可适量食用油桃和李子,对身体具有一定的益处。
1、品种不同:油桃的品种是在油桃的基础上,加入了少量桃树叶,属于半熟型果实,而李子是未成熟的果实;
2、形状不同:油桃外表皮是黄棕色,果肉呈乳白色或淡黄色,内部有一层油脂,果肉呈红色。李子果肉为红色,果肉为白色,果肉呈黄色;
3、果肉不同:油桃的果肉呈黄色,果皮上有白色绒毛。李子果肉呈红色,果肉为黄色,果肉为白色;
4、功效不同:油桃的功效是预防便秘、生津、活血化瘀。李子的功效是促进食欲、促消化、利尿、止咳平喘、补血、促进血红蛋白再生、美容养颜等;
5、禁忌不同:由于油桃中含有较多的果酸,食用后会对胃肠道产生一定的刺激,李子中含有较多的果酸,大量食用后会导致胃酸分泌过多,使胃部出现不适症状,因此,胃酸分泌过多者以及患有胃部疾病的人群不建议食用油桃。李子不能与寒性食物同食,比如西瓜、苦瓜、梨、冰镇饮料等,否则可能会刺激胃肠道,引起腹泻、腹痛等不适症状,还不建议孕妇食用,否则可能会影响胎儿的生长发育。
若人们食用油桃或李子后出现腹痛等症状,可以到消化内科就诊,进行粪便常规检查等相应检查。
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