夏天不开空调更健康吗

夏天不开空调更健康，主要是由于夏天温度普遍偏高，室内外温差较大。若长时间不开空调，空调内外的温差较大，易导致感冒、关节炎、血压升高等问题，建议适当开空调，但需控制好开空调的时间，避免室内温度过低。

1、感冒：夏天开空调时，若空调温度调得过低，而室内外温差较大，易导致感冒。主要表现为打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、鼻塞等症状，甚至还会导致机体患有肺炎等疾病;

2、关节炎：长时间开空调会导致空气湿度下降，进而导致关节部位缺乏水分。关节长期缺乏水分，就会引起关节软骨代谢障碍、退变，进而增加关节炎等疾病的患病几率;

3、血压升高：由于夏天温度普遍偏高，长时间处于密闭的环境当中，易引起烦躁不安。时间久了易引起交感神经兴奋，从而导致血压升高。高血压患者如果在夏天血压控制不佳，很容易发生脑出血、脑梗死等严重的并发症;

4、其他：夏天开空调时，若长时间关闭门窗，会导致室内空气不流通，易导致室内二氧化碳浓度升高。如果不开窗透气，会导致室内细菌、病毒滋生。长时间不开空调，房间相对封闭，易引起呼吸系统感染，甚至还会引起细菌性肺炎等疾病。

此外，由于夏天天气炎热，室内外的温差较大，长时间处于空调屋内，易导致机体缺乏水分。若不开空调，易引起皮肤干燥、咽干、咽痛、鼻腔干燥等不适症状。因此，在夏天开空调时，应当适当开窗透气，但时间不宜过长。适当开空调可缓解闷热等不适感，但需避免时间过长。

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