中医延长时间的方法

中医延长时间又称为延时，是男科疾病常用的治疗方法之一，具体的方法有很多，常用的有内服法、外用法、针灸法、理疗法，以及小儿推拿等。由于每种方法都有其适用范围和禁忌证，因此建议在医生指导下，选择适合的方法进行治疗，以延长性生活的时间。

1、内服法：是使用药物的剂量以及频次来调整，一般是按照患者能够接受的程度来应用药物。常用的滋阴补肾药物有黄精、枸杞子、墨旱莲、女贞子等，常用的补肾壮阳药物有巴戟天、肉苁蓉、仙茅、仙灵脾、锁阳、阳起石、海马、狗脊等。这些药物可以补肾壮阳、填精益髓，起到一定延时效果;

2、外用法：将药物制成膏状，涂抹在龟头表面，可以降低龟头的敏感度，延长性生活的时间;

3、针灸法：通过针刺双侧的肾俞、气海、三阴交、长强、太溪、关元、命门等穴位，可以疏通经络，调节肾脏功能，帮助延长性生活的时间;

4、理疗法：一般是用微弱的电流来刺激生殖器，引起性神经系统兴奋，影响性器官的敏感度，以延长性生活的时间;

5、小儿推拿：可以起到补肾固精的作用，对肾气亏虚引起的早泄有一定的治疗效果，也可以延时。

延时的方法较多，建议在医生指导下，选择适合的方法进行调理治疗。同时建议平时注意保持良好的生活习惯，注意加强锻炼，避免熬夜，避免手淫等不良习惯。

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